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工商時報【林憲祥╱高雄報導】根據外電報導，印尼政府宣布將於今年底起暫停含鎳量低於1.7％的原料出口，引爆國際鎳價飆漲，每公噸較上週五上漲逾2,000美元，受到原料供給恐趨緊俏，有機會帶動下游產品調漲價格下，2日不鏽鋼族群股價大漲反應。但唐榮（2035）等相關業者表示，鎳價高漲，原料成本激增，若下游價格無法轉嫁，公司不會輕易超接訂單，避免營運受衝擊。受到鎳價飆漲影響，外電最新報導，印尼青山不銹鋼300系熱軋每公噸大漲人民幣400元，且已封盤不接單，國內不銹鋼族群2日股價也普遍呈現上漲局面，其中唐榮上漲0.45元、漲幅1.17％；大成鋼（2027）上漲0.65元、漲幅1.71％；彰源（2030）上漲1.05元、漲幅8.2％；新鋼（2032）上漲0.5元、漲幅5.52％。不銹鋼廠商指出，印尼方面傳出，其能源和礦產資源部宣布，原本計劃2022年才禁止鎳原礦出口，將提前到2019年12月底起實施，主要是不許鎳礦石含量低於1.7％的原料出口，因大陸紅土鎳原料有超過90％來自印尼和菲律賓，市場預期低含量紅土鎳暫停出口後，勢必導致大陸鎳鐵加工廠成本激增，惟燁聯旗下聯德鎳鐵合金廠的料源主要來自菲律賓，因此預期對其衝擊較小。受到印尼這項政策影響，近兩日來國際鎳價飆漲，由上周五每公噸現貨價1.6萬美元附近，飆漲到2日的每公噸超過1.8萬美元，來到1.84萬美元左右，等於上漲超過2,000美元，若從原料成本估算，每公噸原料成本至少激增160美元以上，相當於台幣超過5,000元，造成上游不銹鋼廠燁聯和唐榮的成本壓力沈重。對此，唐榮總經理張仲傑表示，該公司剛開出9月不銹鋼價，內銷每公噸上漲3,000元，外銷每公噸漲100美元，若以當時鎳的成本計算，上漲金額就不只3,000元，因考量下游廠商接單能力，才決定適度上漲而已。不料，受到印尼將禁止低含量鎳礦石出口，導致近日來鎳價飆漲，原料成本暴增，讓他們「哭也不行，笑也不行」，只能依照9月接單目標進行，即本月接單規劃量為1.7∼1.8萬公噸，超出目標量就必須謹慎因應，避免接一公噸虧損一公噸。

「22縣市・全國主場」的「108年度國民小學迷你足球賽」搶在開學前最後一個假日來到宜居的城市活力台中，比賽場地特別設在台中市政府前廣場，也宣示了市府結合民間企業力量推動足球的決心，市長盧秀燕在開幕典禮致詞時表示，市府致力於提升足球運動環境並發展為特色運動之一，也期望為選手及愛好運動民眾提供優良環境，以及積極培養運動人才、使優秀選手根留臺中，匯集臺中市愛好足球運動的孩子，也展現出臺中市充沛的運動能量，進一步為臺中市整體提升價值。▲台中市長盧秀燕(中)與出席貴賓及參賽小朋友。（圖／迷你足球協會提供）中華民國迷你足球協會秘書長張武業也非常感謝台中市政府的大力支持及全力配合，他表示這次活動賽事吸引了近60支隊伍、約600名小小球員的參與，足球運動對幼兒的身心發展助益良多，還可訓練團隊合作無私的觀念，期盼透過足球運動扎根基層，培養孩子從小運動的習慣，讓身心發展更健全。▲現場小球員跳熱身操。（圖／迷你足球協會提供）台中的幼兒足球推廣行之有年，因此整體實力也比其他城市略優，來自台中清水國小的小球員陳浚璿，學習足球已滿一年，當初在同學揪團下開始接觸足球，卻踢出滿滿的興趣，連媽媽也擋不住，沒想到卻改變了原本屁孩的本性，在生活作息上變得有規律、守紀律，同時也相當認同教練訓練及管理的方式，所幸連同弟弟也一併送至足球隊接受團體生活管理，現在兄弟倆已逐漸遠離電視、手機等3Ｃ產品的誘惑，甚至還主動積極參與練球，讓媽媽甚為滿意足球為家裡帶來的改變。▲清水國小陳浚璿。（圖／迷你足球協會提供）此次活動臺中場的賽事由臺中市政府運動局與中華民國迷你足球協會共同主辦，期望擴大基層足球運動人口，並將賽事年齡分級下降至6歲，以遊戲為主、競技為輔，設計安全、趣味性的規則並著重學習及親子同樂。現場除2個氣墊式的人工草皮球場進行比賽外，周邊亦有體適能檢測服務及其他有趣的攤位活動，當地的市民鄉親這二天可到市府廣場觀賽，體驗小球員們的熱情與拚勁。▲家長加油。（圖／迷你足球協會提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 崇拜館長練格鬥 館長大弟子李冠諭全勝不敗 中職／在桃園贏猿常驚滔駭浪 劉育辰：已經習慣了 中華職棒／鑼總被趕出場帶動士氣 范玉禹首奪MVP

印地安人在主場迎戰白襪，張育成擔任先發第八棒與三壘手，雖然三打數無安打，但選到兩個保送，並用滾地球出局換到大聯盟生涯第一分打點，另有一次得分，所屬的印地安人以11：3大勝，結束三連敗。印地安人在一開賽就進帳三分，張育成是最後一名打者，揮出內野滾地球結束該局攻勢；三局下在一、三壘有人時，張育成選到保送，形成滿壘，下一棒弗里曼（Mike Freeman）高飛犧牲打，印地安人添得一分。張育成在五局下遭到牛棚投手富爾默（Carson Fulmer）三振，近六場比賽都有吞K紀錄；七局下印地安人再攻下三分，張育成是在一人出局時選到保送，之後靠著隊友的安打跑回分數。八局下張育成的第五個打席，面對一人出局且一、三壘有人時，打出游擊方向滾地球出局，但成功換回一分打點，大聯盟生涯首打點出爐。張育成連續六天先發上場，累積20打數只有三支安打，近兩場比賽安打都掛零，打擊率跌破兩成，目前剩下1成85；這場守備有 兩次處理都牢牢掌握，守備率維持百分百。更多udn報導機車族注意！停等區這個位置少停小心被撞30年蛋黃酥店家公告「今年最好吃」 網友驚：能退錢嗎？40元小花瓶漲至300萬 男上網轉賣才知是皇帝裝飾品女生親密照外流竟被罵：不檢點、不該拍更多追蹤報導柯爾接棒韋蘭德飆14K 百年第一對壞球被主審拉弓2次 葉力奇：野蠻田中優質先發吞敗 洋基斷得分紀錄柯爾壓釀酒人 太空人90勝並列第一和男童交談後 哈波敲出30轟今日最夯新聞流量前3名韓不等郭了 整合失敗內幕曝光48億身分證標案驚爆「有詭」關鍵2點「韓國瑜惹怒侯友宜」

（中央社記者黃巧雯台北3日電）台灣羽球好手李洋今天與搭檔楊景惇在台北羽球公開賽混雙首輪扳倒去年混雙冠軍印尼組合，以21比19、20比22、21比19勝出，晉級16強。台北羽球公開賽今天起至8日在小巨蛋開打，世界排名第45的李洋與楊景惇混雙首輪就遭遇硬仗，面對世界排名第29、去年混雙冠軍的印尼組合普拉塞特亞（Alfian Eko Prasetya）、伊斯拉米（Marsheilla Gischa Islami）。印尼組合去年在台北羽球公開賽混雙決賽，直落二橫掃地主混雙組合楊博軒、吳玓蓉，讓「楊吳配」無緣奪下台北公開賽首座純本土混雙冠軍。李洋與楊景惇今天開局與對手一路纏鬥至19比19，並在關鍵時刻連下2分，以21比19拿下首局。第2局戰況同樣激烈，李洋與楊景惇在12比13落後時，拉出一波6比0強攻，但印尼組合急起直追，追成18比19，「李楊配」一度以20比18取得賽末點，但都遭對手一一化解，最後以20比22讓出。雙方在決勝局互相拉鋸，李洋與楊景惇在19比19平手時，複製首局劇情，連拿2分，收下比賽勝利。面對去年混雙冠軍，李洋坦言，畢竟對手是去年冠軍、世界排名比他們高，因此賽前沒想太多，抱持著努力去打、打多少算多少的心態。李洋指出，今天場上隨機應變發揮不錯，加上對手還在適應、狀況不佳，因此與隊友利用優勢，彌補實力上的落差。第2局一度握有5分領先，卻在最後一刻遭對手逆轉，李洋坦言，一開始沒想過會贏第1局，導致第2局突然大幅領先時，太想將比賽拿下，卻未思考如何善用自身優勢。李洋透露，第3局開打前，曾告訴搭檔楊景惇，「剛輸了就輸了，不用想太多，新的一局，我們就再來一次」。李洋與楊景惇今年開始搭檔，曾在屬世界巡迴賽超級500系列印度羽球公開賽闖進準決賽，對於這次台北公開賽目標，李洋說：「先一場一場打好，並沒有設太遠。」（編輯：張雅淨）1080903

太空人王牌韋蘭德（Justin Verlander）雖然已經是投出生涯第三場無安打，但賽後他心情還是非常激動，因為過去有多次機會挑戰第三場無安打都功虧一簣；另外韋蘭德的名模老婆Kate Upton也在推特上恭喜他，還說是他永遠的第一號鐵粉，甜蜜放閃也羨煞球迷。哪怕已經是生涯第三度投出無安打，Verlander還是難以言述拿到最後一個出局數的興奮心情，過去數度挑戰這第三次的無安打都鎩羽而歸，這次終於達標，心情也格外激動。Verlander提到，「有好多次都很接近要投出第三次無安打，但始終沒有發生，然而今晚Toro站出來，敲出巨大的全壘打，接下來就是要等待最後一個出局數的來臨，最後就希望他出局，就是這樣，出局出局、投好球投好球，那我們就慶祝吧。」感謝再感謝，話說Verlander生涯三度無安打，最近這兩次的都是拿藍鳥祭旗，這讓韋大人除了是史上第三位能對單一球隊拿下兩場無安打的投手，連兩場客場在同一球場寫下無安打，更是大聯盟第一人，這樣藍鳥以後看到Verlander會不會禁止進入啊！自17年下半季轉進太空人，Verlander近幾年是越投越來俏，得知先生韋蘭德投出無安打比賽，名模老婆Kate Upton也立刻在推特發文甜蜜放閃，並寫下「永遠做你的第一名鐵粉，恭喜投出生涯第三場無安打」，去年再幫Verlander生下一位可愛的前世情人，現下哪怕這場差1BB寫下Perfect game完全比賽，但韋大人你已經完美詮釋甚麼叫人生勝利組了。（民視新聞／林子皓、莊柏驊 綜合報導）更多追蹤報導遭147公里速球爆頭 他還能獨力走出球場老主審這一撞差點站不起來 戴維斯嚇傻韋蘭德生涯第三度無安打 史上第六人洋基連兩天再見轟 菜鳥福特代打創隊史貝林傑登頂轟續命 道奇點亮M7！精彩運動影音

（中央社記者謝靜雯釜山2日電）U18世界盃棒球賽，中華隊羅暐捷連2年打青棒國際賽，去年亞青擊敗日本時在板凳加油，今天預賽與日本隊交手扛3棒，5局二壘打建功，率隊拿下關鍵勝利，他直言：「心態很重要。」羅暐捷去年入選亞洲青棒錦標賽中華代表隊，但出賽的機會不多，去年亞青中華隊擊敗日本隊，振奮人心，羅暐捷在板凳幫隊友加油，今年U18世界盃再與日交手，羅暐捷把握先發機會、一棒建功，連2年在青棒國際賽事擊敗日本，今年更有參與感。羅暐捷在先前集訓期中經歷一段低潮，但他表示，心態很重要，心態對了，打不好就不會鑽牛角尖。中華隊原本的第3棒是由即將旅美的隊長鄭宗哲扛起，但鄭宗哲這兩場狀況不佳，總教練周宗志表示，為了減輕鄭宗哲的壓力，將他棒次提前，由擊球近況不錯的羅暐捷扛起3棒。今天比賽4局打完兩隊1比1僵持不下，5局中華隊靠著日本隊接連2次守備失誤、攻占得點圈，羅暐捷適時二壘打，一棒送回2分，比賽5局打完因雨裁定，中華隊拿下關鍵一勝；周宗志表示，很開心羅暐捷可以適時補起鄭宗哲的低潮。羅暐捷表示，今天比賽前2次上場打擊，但節奏太慢，5局上場節奏抓快一點攻擊、一棒見效，至於補打3棒，羅暐捷認為想法沒有什麼不一樣，球隊可以贏球最重要。（編輯：張雅淨）1080902

【早安健康／清田真未（減肥打掃節目「美掃除®」顧問）】既然要做，就做讓身材也能變美的掃除 我所開發的「美掃除」，特別推薦給忙碌的人。只要在平常做的打掃上下一點工夫即可，完全不需要特別的工具、時間和場所。 和一般打掃的不同點在於「動作時要意識到想瘦的部分」。 只要這麼做，就能有效地對肌肉產生作用，藉著每天的打掃使身體也變得緊實。 「美掃除」可以活動到平日動不到的肌肉，甚至有鍛鍊體幹的效果。每日持續，可以促進血液循環和代謝，提高肌力，進而提升脂肪的燃燒效率，自然形成不易肥胖的身體。 當然，因為是以「打掃」為基礎，所以持續進行美掃除，不但會變得擅長收拾，也可以讓塞滿東西的住家達到減量的效果。不需要上健身房或是進行鍛鍊，只要每天打掃，就能擁有理想的身材……這就是「美掃除」。 撢掃的掃除 房間的上部：窗戶上方／空調／餐具櫃／窗簾軌道／電視櫃／沙發 準備物品：「除塵刷」 以超細化學纖維吸附灰塵的除塵刷。建議挑選使用在窗簾軌道等平面處時，毛刷部分可以彎平、把手可以拉長的類型。寬廣的平面可以確實抓住灰塵。 掃除重點： 繼續看下一頁，4個步驟趕快學起來 STEP 1 從高處開始 灰塵會由上往下掉。想要避免做白工地徹底打掃乾淨，從高處開始，低處結束是基本。如果由下往上進行打掃，結果就是陷入灰塵再度掉落地面的窘境。 STEP 2 決定撢塵的場所、順序 撢塵要以窗簾軌道上方、空調、電視櫃、沙發等灰塵容易附著的場所做為目標。順序上，請從入口開始，環繞房間一周地撢掉灰塵。 牆壁和窗簾也意外地容易附著灰塵，所以待熟練後，也可以迅速地撢一撢。 STEP 3 毛刷要單向動作 毛刷要從右向左（左撇子則的人要反方向），朝一定的方向動作。 比起撢落灰塵，更像是想要抓住灰塵般地動作。 STEP 4 環繞房間一周地撢落灰塵 右撇子的人以反時針方向，左撇子的人則以順時針方向環繞房間一周地撢除灰塵，如此就可以順利地推進。手臂完全伸直，將重心放在前腳的大腿上。只需這樣做，就會使用到肌肉。 打掃的時候有先動作大NG，對身體不好還更費力！下一頁小提醒，不妨檢查看看喔 NG！你是否有這樣的動作？ 這邊做做那邊做做 一下子往這邊，一下子往那邊地移動到注意到的地方，這樣會弄不清楚哪裡撢過了，容易出現遺漏的地方。一定要決定好開始的場所，朝一定的方向撢除灰塵。 懶散地動作 前後左右隨隨便便地使用除塵刷，不僅會出現漏撢的部分，也無法好好抓住灰塵。還有，也不能像使用雞毛撢子般用力地拍打，這樣只會使灰塵飛舞，反而會弄髒房間。 駝背 背部一旦彎曲就無法深呼吸了。注意要將背肌伸直，進行深呼吸。 連看不到的地方也用力地撢 早上的5分鐘打掃，不要勉強打掃櫥櫃上面等看不到的部分。如果不小心把放置的東西打掉，反而會耗費多餘的時間。 本文摘自《家事鍛鍊掃掃瘦》／清田真未（減肥打掃節目「美掃除®」顧問）／出色文化 … 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】過了一定的年齡，看著逐漸成材的子女、姪兒們，心也放下了大半，但台灣85歲以上人口失智比率高達2成以上，總忍不住擔心，萬一自己有那麼一天，和摯愛的親友成了最熟悉的陌生人...日本醫學博士推薦了簡單的方法，站著動動腳、活動髖關節，除了能幫助預防失智以外，還可能幫助鍛鍊腿部等下半身肌肉，使基礎代謝提升的同時，還可能有助於降低糖尿病等生活習慣病風險，幫助我們健康度過人生下半場！ 運動好處多：防失智、減肥，還有助預防糖尿病 日本土岐内科診所院長、醫學博士長谷川嘉哉表示，想要預防失智症，充分刺激大腦、預防大腦老化非常重要，而其實只要運動，就可能改善腦部血液流動，能幫助促進多巴胺分泌，能幫助保持學習能力、對生活期的期待感，還可能有預防阿茲海默症的效果。 日本筑波大學研究所人類綜合科學研究所教授、腦功能專家征矢英昭也表示，根據他進行的研究，哪怕是瑜珈、太極拳等非常輕度的運動，只要進行10分鐘，就可能活化腦部的「背外側前額葉（Dorsolateral Prefrontal Cortex, DLPFC）」以及海馬迴，提高集中力、注意力、記憶力。 長谷川嘉哉強調，有許多研究都發現適度的運動能提高腦部功能，他推薦了簡單的幾個動作，除了可望透過運動幫助提升腦部血液流動、幫助預防失智症，還能鍛鍊下半身肌肉，而由於下半身肌肉是體內較大的肌肉，能更有效提高基礎代謝，幫助遠離肥胖、糖尿病等生活習慣病。 醫學博士推薦的運動方法請看下一頁圖解說明喔 抬高膝蓋晃晃腳，防失智、練肌肉、防發胖 … 延伸閱讀：

中美貿易戰再升級！9月開始新一輪關稅上路，美國針對1120億的進口商品課徵15%關稅，連蘋果都受影響，不過台股相對表現淡定，以10613點開出，小跌4點。但接下來10月和12月中，還有陸續加稅，分析師認為，指數反覆波動的可能性很大。號子裡電視牆，從一片綠油油變成紅通通，台股2日開盤先小跌4點，隨後開低走高翻紅，面對美中貿易戰15%關稅上路，股民還是不敢掉以輕心。因為iPhone新機上市倒數，蘋果光卻沒跟著發威，蘋概股三大天王，大立光開盤以3850元開出，下跌1.02%，台積電平盤以下，不過鴻海則小漲0.26%。這是因為美中貿易戰火持續升高，美國在10月和12月中還有兩波關稅調整，5500億商品成本大增，而中國也針對美國750億商品，分階段調高5─10%關稅，兩邊戰火不止，就怕影響國內科技產業，不過分析師並不悲觀。分析師陳奕光指出，「今天台股跟陸股的開盤，並沒有受到貿易大戰影響，反而是美股盤後出現明顯下跌，所以我們認為整個貿易戰，對亞洲這邊來講的話，有點利空鈍化，等於說從去年3月份開打到現在，已經超過一年半的時間，整體的貿易大戰對於亞洲部份的供應鏈，已經有一些因應的措施，所在成本增加，或是在所謂異地備援部份，它都有作一些防範」。不過分析師也提醒，受到國際情勢影響，除了美中貿易戰的因素，接下來大家關心的Fed是否會再降息，還得觀望19日聯準會會議最終結論，就算貿易戰利空鈍化，最終關稅的影響會讓終端成本大增，勢必影響的產品價格，消費者的荷包，投資人要保守因應。（民視新聞／林苡婕、邱顯復 台北報導）

晶圓代工大廠台積電，前陣子宣布擴大規模徵才計畫，預計在今年底前，將招募3000逾名工程師，職缺包括半導體設備工程師、製程工程師、製程整合工程師、IC設計工程師等。昨（1）日新竹舉辦第二場招募面試會，現場有近300名求職者面談，為提高年前轉職意願，台積電更宣布，今年底前報到就職的工程師，將加發2個月薪資獎勵。  台積電為加速5奈米製程量產計畫，上調資本支出逾110億美元，宣布大規模徵才3000人。台積電總共舉辦3場招募面試會，目前8月25日台中場及9月1日新竹場的招募已結束，最後的台南場次將於9月8日登場，邀請傑出人才參與面談。 ▼為加速5奈米製程，台積電日前宣布徵才3000人，並加碼兩個月薪資誘因。（圖／東森新聞資料畫面） 台積電預計在年底前，招募3000名工程師加入，並開出包括半導體設備工程師、製程工程師、製程整合工程師、研發工程師、IC設計工程師等職缺。為考量部分在職人才想領年終、轉職意願不高，台積電在昨（1）日拋出新的獎勵措施，「目前在職者，凡是在收到聘書 40天內，且在年底前報到加入營運與產品組織的工程師，台積公司另會加發 2 個月薪資作為鼓勵。」 台積電晶圓廠營運資深副總經理王建光表示，面對AI和5G世代的來臨，台積電會全力以赴，持續積極投入各種先進及特殊製程的開發，以追求技術領先及卓越製造，相信認真做好每一件事，就有成功的機會。並強調，台積電提供多元職涯發展的工作環境，歡迎各方優秀人才，帶著開創與冒險的精神，成為志同道合的夥伴。 據證交所最新資料顯示，台積電大學畢業新鮮人月薪3萬2500元、碩士月薪4萬6600元，非主管員工年薪平均落在200.9萬元。而台積電員工的收入關鍵，獎金比起薪水更重要，一般年度分紅都會在7月發放。  （封面圖／東森新聞資料畫面） 更多東森新聞報導 格羅方德控侵權要美祭進口禁令！台積電嗆：技術完全自主 赴陸設12吋晶圓廠反慘賠？3大台廠H1虧近百億 蘋果新機提早組裝避關稅！蘋概股Q3營收看旺 更多相關新聞木工歎凍薪 網友哀號：10天抵我1個月...每月領8萬？客運司機：日做12小時換來瓦斯上肩！日扛30支拚月入45K薪資7萬、超跑隨便開 彰化的幸福企業全國倒數第2！這裡大專「薪」情好差＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】